Est ceque les vaccins sont obligatoires pour le Vietnam ? 

D’une règle générale, aucune vaccination n’est obligatoire pour votre séjour au Vietnam. Cependant, si l’on suit les conseils de l'institut Pasteur, les vaccins recommandés sont les suivants: Traitement antipaludique, Hépatite B, Tétanos, Méningite A, C, Hépatite A, Diphtérie, Poliomyélite, Typhoïde.

Premier conseil

Mais, le premier conseil en matière de prévention serait: l’hygiène corporelle. Effectivement, le Vietnam étant un pays chaud et humide, il vous faut toujours avoir une hygiène corporelle rigoureuse. Cela évite les petits désagréments cutanés, comme les mycoses par exemple.

Deuxième conseil

Voyager couvert ! Eh oui… vous êtes célibataire, les rencontres y sont très fréquentes en Asie du Sud- Est, donc prudence ! Les maladies comme l’hépatite B, C, le HIV et beaucoup d’autres peuvent être transmises très facilement. Donc, le meilleur moyen de vous protéger est l’abstinence pendant votre séjour… Ça ! C’est pour les plus résistant à la tentation, de ses magnifiques déesses qui amine les rues de Saigon. Pour les autres... restes la protection bien connue de tous, le préservatif.

Troisième conseil 

Toujours laver les fruits et légumes avec une eau propre, filtré ou achèter l’eau en bouteille. Cela vous évitera probablement le risque d’attraper la fièvre typhoïde qui se transmet par l’eau et les aliments contaminés par les matières fécales. (Il existe un vaccin valable 3 ans, à faire 1 mois avant le départ). Parler en a votre médecin.

Quatrième conseil

Si vous restez dans les grandes villes aucun vaccin n’est nécessaire. En revanche, si vous allez dans les régions hors des sentiers battus au Vietnam et que vous avez prévu de passer quelques nuits chez l’habitant ou dans la jungle, faites- vous vacciner contre la fièvre jaune. Encore une fois, c’est préférable mais pas obligatoire.
 

Donc, afin de vous y retrouver, voici un petit pense-bête :

1. L’hygiène corporelle

Adoptez une hygiène quotidienne rigoureuse : douche régulière, lavage fréquent des mains avec du savon ou une solution hydroalcoolique, surtout avant les repas et après les déplacements. Cela permet de limiter les risques d’infections, notamment dans un climat chaud et humide.

2. Porter des vêtements amples et en coton

Privilégiez des habits légers, amples et en fibres naturelles comme le coton ou le lin. Ils laissent la peau respirer, absorbent mieux la transpiration et réduisent les irritations, tout en offrant plus de confort sous la chaleur tropicale.

3. Rester couvert (préservatif)

Lors de relations intimes, utilisez systématiquement un préservatif. C’est le moyen le plus efficace pour se protéger contre les infections sexuellement transmissibles et éviter les risques liés à des situations imprévues durant le voyage.

4. Laver les fruits et légumes ou les peler

Avant consommation, lavez soigneusement les fruits et légumes avec de l’eau propre ou, mieux encore, épluchez-les vous-même. Cette précaution simple permet d’éliminer bactéries et résidus éventuels et de prévenir les troubles digestifs.

5. Buvez de l’eau capsulée 

Ne buvez que de l’eau en bouteille scellée ou de l’eau préalablement bouillie. Évitez l’eau du robinet, même pour vous brosser les dents si elle n’est pas potable, afin de prévenir tout risque de contamination.

6. Éviter de prendre des glaçons 

Refusez les glaçons lorsque vous ignorez leur origine, car ils sont souvent fabriqués à partir d’eau non traitée. Préférez les boissons sans glace ou assurez-vous qu’elle provient d’eau purifiée pour éviter les problèmes digestifs.

Ces conseils simples vous aideront à voyager en toute sérénité et à profiter pleinement de votre séjour, tout en préservant votre santé.

Autres conseils

7- Si vous avez un traitement médical: emportez les médicaments qui vous seront nécessaires. Pensez à prendre votre ordonnance l’on ne sait jamais ! les pharmacies au Vietnam sont omniprésentes

Voilà.. ! «Un homme averti en vaut deux» 

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