Trek 3 jours à Yen Bai : à la découverte des villages ethniques et du lac Thac Ba

Le trek 3 jours à Yen Bai est une aventure inoubliable au cœur du Nord du Vietnam. Entre paysages montagneux, villages ethniques authentiques, rizières en terrasses et le mythique lac Thac Ba, ce circuit mêle harmonieusement randonnée, immersion culturelle et détente au bord de l’eau.

Durant trois jours intenses, vous partirez à la rencontre des ethnies Dzao et Cao Lan, marcherez sur les sentiers de montagne, partagerez les repas avec les habitants et profiterez des panoramas grandioses du lac et des collines environnantes.

Ce trek 3 jours à Yen Bai est une expérience humaine et naturelle exceptionnelle, idéale pour les voyageurs en quête d’authenticité, de sérénité et de découvertes.

 

 

Programme détaillé du trek 3 jours à Yen Bai

Jour 1 : Hanoi – Village ancien de Hung Lo – Lac Thac Ba – Village Ngòi Tu (Vũ Linh)

Départ de Hanoi

Tôt le matin, départ de Hanoi pour une route pittoresque en direction de la province de Yen Bai. La route serpente entre les collines verdoyantes et les villages agricoles du Nord, révélant un Vietnam rural encore méconnu.

Visite du village ancien de Hung Lo

Premier arrêt au village ancien de Hung Lo, célèbre pour ses maisons traditionnelles et sa maison communale datant de plusieurs siècles. Vous découvrirez l’architecture ancienne, les toits couverts de tuiles et la sérénité d’un lieu chargé d’histoire. Vous allez déjeuner dans un famille locale.

Arrivée au lac Thac Ba

Poursuite de la route vers le lac Thac Ba, l’un des plus grands lacs artificiels du Vietnam, entouré de plus de 1 300 îles et d’une végétation luxuriante. C’est un lieu paisible, parfait pour une première immersion dans la nature.

Installation au village Ngòi Tu

Dans l’après-midi, vous arriverez au village Ngòi Tu (commune de Vũ Linh), un charmant hameau de l’ethnie Dzao à panthalons blancs niché au bord du lac.

Accueil chaleureux par votre famille d’accueil, puis installation dans une maison sur pilotis typique ou dans une chambre privée selon vos envies et selon votre budget.

Temps libre pour vous reposer, vous promener dans le village ou échanger avec les habitants. Puis, vous pourrez préparer le dîner avec la famille locale afin de découvrir au mieux leur quotidien. 

Dîner et nuit chez l’habitant Dzao

Le soir, dîner traditionnel préparé par vos hôtes : riz gluant, poulet fermier, légumes du jardin, poisson du lac, accompagné du fameux alcool de riz. Ambiance conviviale et découverte des coutumes locales. Nuit chez l’habitant, dans un cadre simple mais confortable.

Jour 2 : Trek au pays des ethnies de Cao Lan

Petit déjeuner et départ en trek

Après un petit déjeuner local (riz gluant, crêpes, œufs, thé vert), départ pour une journée complète de randonnée au coeur du pays des ethnies de Daos, de Cao Lan et d'autres ethnies.

Ce deuxième jour du trek 3 jours à Yen Bai est le plus sportif et le plus spectaculaire.

Première étape : traversée des villages Dzao

Vous traverserez plusieurs villages Dzao blanc aux toits de chaume, où les femmes portent encore les costumes brodés et les coiffes rouges traditionnelles. L’occasion d’admirer le mode de vie rural : culture du riz, élevage, tissage artisanal, et architecture typique.

Ascension du mont Yến

L’ascension du mont Yến débute en douceur sur un sentier sinueux qui serpente entre rizières en terrasses éclatantes, forêts de bambous et champs de maïs ondulants. À chaque pas, le paysage se transforme, offrant un aperçu fascinant de la vie rurale et des cultures locales.

Durée : La montée, d’une durée d’environ trois heures, alterne passages ombragés et points dégagés, parfaits pour admirer la nature environnante.

À l’approche du sommet, l’effort est récompensé par une vue panoramique spectaculaire : le lac Thac Ba s’étend à perte de vue, parsemé d’îles verdoyantes, tandis que les villages Dzao et Cao Lan se dessinent comme des perles nichées au creux des collines.

Au sommet, un moment d’émotion et de sérénité vous attend : le temps s’arrête pour savourer un déjeuner pique-nique en pleine nature, respirer l’air pur des montagnes et immortaliser ce décor grandiose à travers vos plus beaux clichés.

 

 

Descente vers le village Ba Chãng

L’après-midi, le trek reprend vers le village Ba Chãng, niché au cœur des collines et habité par les ethnies Cao Lan et Dzao. Le sentier serpente à travers une mosaïque de rizières en terrasses, de forêts de bambous et de petits hameaux traditionnels, offrant de magnifiques panoramas et de nombreuses occasions de rencontre avec les habitants.

Cette étape d’environ 4 heures de marche alterne montées douces et descentes pittoresques, dans une atmosphère paisible et authentique. Vous arriverez en fin d’après-midi, accueilli par le charme rustique du village et la chaleur de ses habitants.

Accueil et nuit chez les Cao Lan

Dès votre arrivée au village, vous serez chaleureusement accueillis par une famille de l’ethnie Cao Lan, connue pour son hospitalité sincère et son mode de vie paisible. Le sourire des habitants, les maisons en bois sur pilotis et les rizières environnantes composent un tableau vivant d’un Vietnam authentique et préservé.

Vous vous installerez dans une maison traditionnelle en bois, construite sur pilotis, avec une charpente apparente et un sol en bambou. Le logement, simple mais confortable, reflète l’âme du peuple Cao Lan : sobriété, harmonie avec la nature et respect des traditions ancestrales.

Le soir venu, vous partagerez un dîner convivial préparé avec des produits du jardin et du riz cultivé localement. Réunis autour du feu, vos hôtes vous inviteront à goûter l’alcool de riz et, si l’occasion s’y prête, à participer à des chants et danses folkloriques empreints de poésie et de joie. Un moment de partage rare et authentique.

La nuit se déroule dans un cadre paisible, bercé par les sons de la nature : le murmure du vent dans les bambous, le chant lointain des grillons. Dormir chez l’habitant est une expérience intime qui vous relie profondément à la terre, aux traditions et à la simplicité de la vie rurale vietnamienne.

Jour 3 : Trek à Thac Ba

Petit déjeuner et départ

Après le petit déjeuner, vous dites au revoir à la famille d'accueil et départ pour la dernière journée du trek 3 jours à Yen Bai, plus douce mais riche en émotions.

Marche vers la cascade Ô Đồ

Lors de cette étape du trek 3 jours à Yen Bai, vous emprunterez un sentier pittoresque serpentant entre les villages Cao Lan et les plantations de thé verdoyantes, typiques du Nord du Vietnam. Tout au long du chemin, les paysages alternent entre collines douces, champs cultivés et scènes de vie rurale paisible : femmes cueillant les feuilles de thé, enfants jouant au bord des ruisseaux, maisons sur pilotis fumantes au petit matin

Durée : environ 3 heures de marche, ponctuées d’arrêts pour admirer les panoramas et échanger avec les habitants.

À l’arrivée, la cascade Ô Đồ dévoile ses eaux limpides dévalant les roches moussues dans un cadre naturel préservé. Ce lieu invite à la détente et à la contemplation : vous pourrez vous baigner dans les eaux fraîches, vous reposer à l’ombre des arbres, ou encore partager une tasse de thé vert parfumé avec une famille locale accueillante vivant à proximité.

Un moment authentique, simple et apaisant, qui incarne toute la beauté et la sérénité du trek 3 jours à Yen Bai.

Transfert au lac Thac Ba

Marche de 30 minutes jusqu’à l’embarcadère, où une barque traditionnelle vous attend pour une croisière sur le lac Thac Ba. Déjeuner pique-nique sur le bateau, dans un cadre naturel enchanteur, entouré d’îles verdoyantes et d’eaux calmes.

Exploration du lac et grotte Thuy Tien

Navigation vers la grotte Thuy Tien, une cavité naturelle féerique, ornée de stalactites et stalagmites scintillantes. La visite de cette grotte est un moment fort du trek 3 jours à Yen Bai, entre légendes locales et beauté minérale.

Détente et activités sur le lac

L’après-midi est consacré à la découverte paisible du lac Thac Ba, véritable mer intérieure aux eaux calmes et scintillantes. Vous poursuivrez votre balade en bateau traditionnel, glissant entre les îles verdoyantes et les collines boisées, dans une atmosphère sereine et poétique.

Au fil de la navigation, vous ferez halte dans plusieurs villages de pêcheurs flottants, où la vie s’organise autour du lac : maisons sur pilotis, filets suspendus, barques chargées de poissons, sourires des habitants… Un tableau vivant de la culture lacustre vietnamienne.

Puis, escale sur une île sauvage et préservée, idéale pour un moment de détente : baignade dans les eaux translucides du lac, initiation aux barques à rame avec les pieds, une technique traditionnelle des habitants,

Temps libre pour contempler la nature et savourer la quiétude des lieux.

Vous profiterez également de rencontres authentiques avec les pêcheurs, découvrant leurs gestes ancestraux et leur quotidien rythmé par le lever et le coucher du soleil.

Durée totale sur le lac : environ 4 heures, entre exploration, contemplation et plaisir simple d’être en harmonie avec la nature.

Retour au village Ngòi Tu

Après une journée riche en découvertes et émotions, vous regagnerez le village Ngòi Tu, lové au bord du paisible lac Thac Ba. Le retour en fin d’après-midi offre une atmosphère douce et sereine : le soleil couchant se reflète sur l’eau, les barques de pêcheurs glissent silencieusement, et les rizières se parent de reflets dorés. C’est le moment idéal pour une promenade tranquille dans le village ou un temps de repos bien mérité au cœur de la nature.

La journée s’achève par un dernier dîner chaleureux en compagnie de votre famille d’accueil Dzao. Vous partagerez un repas fait maison aux saveurs locales, accompagné d’histoires et de sourires sincères. L’ambiance est conviviale, empreinte de gratitude et d’émotions. Vous passerez ensuite une nuit paisible chez l’habitant, bercé par les sons de la nature, pour conclure en beauté ce trek 3 jours à Yen Bai riche en rencontres et en authenticité.

Jour 4 : Lac Thac Ba – Hanoi ou nouvelle destination

Après le petit déjeuner, vous ferez vos adieux à vos hôtes avant de reprendre la route vers Hanoi ou de continuer votre voyage vers une autre région du Nord (Sapa, Nghia Lo, Mu Cang Chai...).

Les points forts du trek 3 jours à Yen Bai

Randonnées variées : Ce trek offre une incroyable diversité de paysages : sentiers serpentant à travers les rizières en terrasses dorées, les forêts tropicales parfumées, les collines ondulantes et les villages pittoresques des ethnies Dzao et Cao Lan. Chaque pas révèle un décor nouveau, entre panoramas naturels spectaculaires et rencontres humaines authentiques. Ces randonnées, à la fois sportives et contemplatives, invitent à découvrir un Vietnam rural et préservé, au rythme paisible de la vie locale

Panoramas époustouflants sur le lac Thac Ba et les collines : Depuis les hauteurs du mont Yến, la vue se déploie sur un océan d’îles et de collines émergeant des eaux turquoise du lac Thac Ba. Ce spectacle grandiose, baigné de lumière, est l’un des temps forts du séjour. Au fil du trek, les points de vue se succèdent : champs de riz miroitants, vallées profondes et villages nichés entre les montagnes. Un régal pour les photographes et les amoureux de nature.

Immersion chez l’habitant : Les nuits chez les familles Dzao et Cao Lan sont bien plus qu’un simple hébergement : elles représentent une véritable plongée culturelle. Dans ces maisons sur pilotis traditionnelles, vous partagerez les repas, les histoires et les sourires de vos hôtes. C’est une occasion rare de vivre le quotidien des minorités ethniques, de goûter à leur hospitalité légendaire et de découvrir leurs coutumes ancestrales dans une ambiance conviviale et respectueuse.

Croisière magique sur le lac et visite de la grotte Thuy Tien : Après les efforts de la marche, place à la douceur d’une croisière sur le lac Thac Ba, un lieu paisible entouré de plus de 1 300 îles verdoyantes. Vous glisserez sur des eaux calmes, croiserez des pêcheurs, visiterez des villages flottants et explorerez la grotte Thuy Tien, un joyau caché aux formations rocheuses féeriques. Cette balade aquatique, entre nature et mystère, clôt le trek sur une note poétique et apaisante.

Authenticité totale : Ce trek 3 jours à Yen Bai conduit dans des zones encore intactes, épargnées par le tourisme de masse. Ici, pas de foule ni de circuits standardisés : seulement le chant des oiseaux, le bruit des ruisseaux et les rencontres sincères avec des habitants qui perpétuent leurs traditions. C’est une expérience pure, hors des sentiers battus, qui permet de redécouvrir l’essence du voyage : simplicité, nature et authenticité.

Gastronomie locale : Les repas, préparés par vos hôtes, sont une fête pour les sens : riz gluant parfumé, poissons frais du lac, légumes du potager, poulet fermier et herbes aromatiques. Chaque plat raconte une histoire, celle d’un terroir généreux et d’un savoir-faire culinaire transmis de génération en génération. Partager ces repas, c’est goûter à l’âme du Nord Vietnam, dans une ambiance familiale et chaleureuse.

Informations pratiques pour réussir votre trek 3 jours à Yen Bai

Durée et difficulté

Le trek 3 jours à Yen Bai comprend trois journées complètes de marche et quatre jours au total avec les transferts depuis Hanoi. Le niveau est modéré, accessible à toute personne en bonne condition physique : pas besoin d’être un athlète, mais une certaine endurance est requise pour profiter pleinement des étapes de marche variant de 3 à 7 heures par jour.

Les sentiers alternent entre chemins de campagne, forêts de bambous, rizières en terrasses et pistes de montagne, avec des montées et descentes régulières. Des pauses sont prévues pour se reposer, admirer les paysages et échanger avec les habitants.

Ce rythme équilibré permet de conjuguer effort physique, découverte culturelle et contemplation.

Équipement conseillé

Pour tirer le meilleur parti de votre trek 3 jours à Yen Bai, un équipement adapté est essentiel :

Chaussures de marche solides : semelles adhérentes, confortables et déjà rodées pour éviter les ampoules.

Sac à dos léger : environ 20 litres, pour transporter l’essentiel de la journée.

Gourde réutilisable ou bouteille filtrante : pour rester hydraté tout en réduisant les déchets plastiques.

Vêtements respirants et imperméables : adaptés aux changements de température et à l’humidité tropicale.

Chapeau, lunettes de soleil, crème solaire : indispensables pour se protéger du soleil.

Répulsif anti-insectes : très utile dans les zones rurales et proches des forêts.

Bâtons de marche (facultatifs) : utiles pour les montées et descentes abruptes.

Lampe frontale : pratique en soirée dans les villages sans éclairage public.

Pharmacie de base : pansements, désinfectant, antalgiques, pastilles de purification d’eau.

Un équipement bien choisi garantit confort, sécurité et plaisir tout au long du trek

Hébergement

Durant le trek 3 jours à Yen Bai, vous serez accueilli dans des maisons sur pilotis traditionnelles au cœur des villages Dzao et Cao Lan. Les chambres collectives, simples mais propres, offrent un cadre authentique et convivial. Vous dormirez sur des matelas confortables, équipés de moustiquaires, avec oreillers et couvertures fournies.

Les sanitaires sont partagés, souvent situés à l’extérieur, mais maintenus dans de bonnes conditions. Ces séjours chez l’habitant permettent de vivre au rythme local, de découvrir la vie quotidienne et de partager des moments chaleureux autour du repas ou du feu du soir

Repas

Les repas sont préparés maison par vos hôtes, à base de produits locaux : Riz parfumé, légumes du potager, viandes élevées sur place, poissons frais du lac Thac Ba, fruits tropicaux de saison.

Boissons typiques : thé vert et alcool de riz artisanal partagé lors des repas en toute convivialité. Les déjeuners pique-niques sont servis pendant les randonnées ou sur le bateau, dans des cadres naturels magnifiques.

La cuisine locale, simple et savoureuse, est une partie intégrante de l’expérience, vous plongeant dans la culture culinaire du Nord Vietnam.

Meilleure période

La meilleure période pour réaliser le trek 3 jours à Yen Bai s’étend de mars à novembre, lorsque le climat est doux, les sentiers praticables et les paysages verdoyants.

Mars à juin : rizières vertes et florissantes, températures agréables.

Septembre – octobre : saison des récoltes, les rizières prennent une teinte dorée spectaculaire, idéale pour la photographie.

Juillet – août : mois les plus pluvieux, certains chemins peuvent devenir boueux et glissants — une vigilance accrue est recommandée. Planifier votre trek pendant la saison sèche garantit une expérience plus confortable et des vues panoramiques exceptionnelles.

Respect et responsabilité

Ce trek 3 jours à Yen Bai est aussi une rencontre humaine et un voyage responsable. Pour préserver la beauté des lieux et honorer les traditions locales :

Ne laissez aucun déchet sur le chemin, emportez tout avec vous.

Respectez les coutumes locales : saluez, évitez les gestes familiers inappropriés, soyez discrets dans les lieux sacrés.

Demandez toujours la permission avant de photographier les habitants, surtout les personnes âgées et les enfants.

Achetez local : soutenez les artisans, les petits producteurs et l’économie communautaire.

Participez aux échanges : un sourire, un mot de remerciement en vietnamien (“Cảm ơn”) créent un lien précieux.

Ce comportement respectueux garantit une expérience harmonieuse et enrichissante, pour vous comme pour les habitants.

Pourquoi choisir le trek 3 jours à Yen Bai ?

Ce trek 3 jours à Yen Bai n’est pas seulement une randonnée :

c’est une rencontre humaine, une plongée dans la culture des minorités, un voyage dans le temps à travers un Vietnam encore intact. Vous reviendrez avec des souvenirs inoubliables, des photos sublimes et le cœur rempli de gratitude envers ces populations accueillantes.

Conseils supplémentaires

Prévoyez du liquide : Les villages de montagne comme Ngòi Tu ou Ba Chãng ne disposent pas de distributeurs automatiques. Il est donc essentiel d’emporter suffisamment d’argent liquide pour régler vos achats locaux (souvenirs, boissons, dons aux habitants). Privilégiez les petites coupures en VND pour faciliter les transactions et éviter toute gêne lors de vos échanges avec les familles d’accueil.

Emportez une trousse de secours personnelle : Même si le guide dispose d’un kit de premiers soins, il est fortement recommandé d’apporter votre propre trousse : pansements, désinfectant, analgésiques, médicaments personnels, crème anti-moustiques, et pastilles de purification d’eau. Les sentiers de trek traversent des zones isolées, où l’accès aux pharmacies est limité. Une bonne préparation garantit sécurité et tranquillité d’esprit.

Informez votre guide de toute allergie ou régime particulier : Avant le départ, signalez à votre guide toute allergie alimentaire, restriction religieuse ou régime spécifique (végétarien, sans gluten, etc.). Les repas sont préparés par les familles locales avec des produits frais du jardin. Une bonne communication permet d’adapter les menus à vos besoins tout en respectant la tradition culinaire des ethnies locales.

Restez attentif aux consignes de sécurité : Suivez toujours les instructions de votre guide, notamment lors des passages escarpés, des traversées de rizières ou des embarquements sur le lac Thac Ba. Marchez en groupe, évitez de vous éloigner seul et portez des chaussures adaptées. La prudence est essentielle pour profiter pleinement de l’aventure en toute sérénité.

Ouvrez votre esprit et votre cœur : Le trek 3 jours à Yen Bai est avant tout une expérience humaine. Accueillez avec bienveillance les coutumes locales, partagez un sourire, un repas ou un moment de vie avec vos hôtes. Ces rencontres authentiques avec les peuples Dzao et Cao Lan vous laisseront des souvenirs impérissables et un lien profond avec le Vietnam rural. !

 

 

Trek à Yen Bai 3 jours : une expérience unique au cœur du Nord authentique

Le trek 3 jours à Yen Bai est une invitation à vivre un Vietnam authentique, naturel et humain. Entre montagnes, lacs et villages ethniques, chaque instant vous rapprochera de l’essence du pays.

Loin des circuits touristiques classiques, vous partagerez la vie des Dzao et des Cao Lan, admirerez les rizières suspendues et naviguerez sur le miroir tranquille du lac Thac Ba.

Un voyage pour les amoureux de la nature, les passionnés de culture et les aventuriers de l’âme.

 

Ceque vous ne devrez pas manquer à Yen Bai 

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